About
Playlists
All activities
Login
Sign up
32

Марафон «4 недели для себя»

Join
OverviewBadgesEndorsements

Марафон «4 недели для себя»

Join

Content

4 недели для себя – это четырехнедельный онлайн-марафон, где ты сможешь найти ресурсы для самоподдержки в кризис; узнаешь, как справиться со стрессом и тревогой; построить личный бренд и реализовать себя; побороть синдром самозванки; научиться финансовой грамотности; узнать как сделать свою инициативу; развить предпринимательские качества и/или начать собственный бизнес.

Программа онлайн-марафона состоит из 4 тематических блоков:

  • 1 неделя (22 августа – 28 августа) – Преодоление кризисных ситуаций;
  • 2 неделя (29 августа – 4 сентября) – Уверенность в себе;
  • 3 неделя (5 сентября – 11 сентября) – Навыки для жизни и работы;
  • 4 неделя (12 сентября – 18 сентября) – Планирование будущего.

Одна неделя – один тематический блок, где ты сама выбираешь понравившиеся треки из предложенных и изучаешь в удобное время, из любой точки мира. Блок тем будет пополняться каждую неделю.
А по пятницам в течение курса будут проходить неформальные нетворкинги, посвященные теме каждой недели. О них мы будем информировать в общем чате и по электронной почте.

Курс организован некоммерческой организацией OEEC (Грузия).

Activities to complete

Complete the following activities, earn badges and you will see your playlist progress updated
Как писать резюме и проходить собеседования? (видео-туториал)
Optional
40 minutes
View full activity

Content

Чем разговор с подругой на кухне отличается от того, что делает психолог_иня? В этом видео мы разберемся в специалист_ках: чем психолог_иня отличается от психотерапевт_ки и психиатр_ессы. И как понять, что пора обратиться за помощью.

Чему вы научитесь:
  • узнаете, чем отличаются психолог_иня, психотерапевт_ка и психиатр_есса;
  • узнаете, когда стоит обращаться к специалист_кам;
  • и чем разговор с подругой отличается от работы с профессионал_кой.

Экспертка:
Анна Любинская, психолог, MA in Counselling, гештальт-терапевт, супервизор, тренер Pogodin Academy.

Get activity badge

Магия психологии Get this badge

Badge informationEndorsements
Я знаю, чем отличаются психолог_иня, психотерапевт_ка и психиатр_есса и понимаю, когда и к кому нужно обращаться.
Tasks
Task no.1
Evidence verified by: one activity organiser
Как вы считаете, есть ли в нашем обществе сложности с обращением к специалист_кам в области психологии? Какие барьеры могут возникнуть, когда человек хочет обратиться за помощью?

Skills

ESCO
#develop personal skills
ESCO
#overcome stage anxiety
ESCO
#deal with stressful situations
ESCO
#manage personal finances
ESCO
#recognise opportunities
EntreComp
#Think sustainably
LIFECOMP
#Critical thinking
ESCO
#Assertiveness
ESCO
#evaluate project planning
ESCO
#support gender equality
ESCO
#learning needs assessment
ESCO
#entrepreneurship
ESCO
#psychology
ESCO
#planning
ESCO
#advise on career
ESCO
#cyber security
ESCO
#promote e-health and mobile health
ESCO
#literary criticism
ESCO
#change leadership styles according to the situation
ESCO
#use different leadership styles
ESCO
#project management
ESCO
#ecology
ESCO
#digital competencies
ESCO
#promote event
ESCO
#self-reflection
ESCO
#hand over a case summary
ESCO
#promote yourself
ESCO
#confidence
Activities: 27
Started: 191
Completed playlist: 15
Time to complete: 7 hours 30 minutes
Share:

Organisers

OEEC
Badgecraft hosts this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@badgecraft.eu.
Platform
About
Blog
Help Centre
Contacts
Legal
Privacy policy
Data security
Terms of service
Discover
Map
Digital Open Badges
Cities of Learning
Change to another language:
English
Lietuvių
Deutsch
Eesti
Española
Nederlands
Русский
Slovenščina
Italiano
Ελληνικά
Română
Français
Suomi
Portugues
Portugues (Brasil)
Norsk
Српски
Papiamentu
Беларускі
Co-funded by the Erasmus+ programme of the European Union
HomeMapActivitiesPlaylists