Komforto zonos šeimininkas

Šis skaitmeninis ženkliukas patvirtina, kad jo savininkas dalyvavo workshope apie komforto zoną bei jos ribų plėtimą asmeniniame gyvenime. Tai įgalina dalyvį suprasti, kaip veikia žmogaus centrinė nervų sistema ir smegenys, kuomet mėginama adaptuotis naujose sąlygose ir susikurti naujus įpročius, ir tokiu būdu gebėti sąmoningai valdyti šį procesą.

You have to finish all tasks to get the badge

Tasks

Task no.1

Evidence verified by: outo-aprobá

1 užduotis:Aprašyk dvi skirtingas situacijas, vykstančias šiuo metu tavo gyvenime, kuriose jauti:
BAIMĘ, į kurią vertėtų žengti ir įveikti ją
PASIPRIEŠINIMĄ - aplinkybės kaip ir verčia įveikti save, tačiau jauti, jog peržengus komforto zonos ribas bus peržengtos tavo asmeninės vertybinės ribos.

Task no.2

Evidence verified by: outo-aprobá

2 užduotis:Išklausius transliacijos dalies apie neuroplastiškumą aprašyk po vieną dažniausiai tavo gyvenime pasireiškiantį:
Veiksmą
Mintį
Jausmą

Task no.3

Evidence verified by: outo-aprobá

3 užduotis:Išklausius transliacijos dalies apie tris komforto zonos ratus, aprašyk konkrečias gyvenimo situacijas, kuriose jautiesi šiuose konkrečiuose komforto ratuose:
Komforto zona
Optimalaus saugumo zona
Pavojaus zona

Task no.4

Evidence verified by: outo-aprobá

4 užduotis:Kiekvienai iš žemiau išvardintų sričių aprašyk po vieną naują įprotį, kurį norėtum "apgyvendinti" savo gyvenime:
Veiksmas
Mintis
Jausmas

Kategoria di interes

Social competence

Aktividat

3 žingsnis: Patyrinėk savo komforto zoną

Emocijos ir vidinis komfortas

Organisadó

New Dimension in Career Guidance

Badgecraft ta fasilitá e plataforma akí i ta desaroy'é huntu ku organishonnan líder den edukashon. E programa Erasmus+ di Union Europeo a ko-finansiá kreashon di e promé vershon di e plataforma akí. Tuma kontakto ku support@badgecraft.eu.