Ресурсы, чтобы преодолеть кризис: составляем свой список (видео)

Inhalt

В этом видео мы поговорим о психологических ресурсах: как их найти, а главное – понять, что это они. Ведь ресурс – это то, что делает нас сильнее и помогает заботиться о себе.
﻿
Чему вы научитесь:
Узнаете, что такое психологические ресурсы,
Научитесь находить ресурсы для самоподдержки.
﻿
Экспертка:
Анна Любинская, психолог, MA in Counselling, гештальт-терапевт, супервизор, тренер Pogodin Academy.

Erhalte einen Badge für diese Aktivität

Долина ресурсов Erhalte diesen Badge

Я знаю, что такое психологические ресурсы. У меня есть список ресурсов, пользуюсь им для самоподдержки.

Aufgaben

Aufgabe Nr. 1

Nachweis verifiziert von: Einem Organisatoren der Aktivität

Напишите свой список из 10-15 психологических ресурсов, которые помогают вам восполнять силы. Впишите текст или прикрепите фотографию вашего списка, чтобы получить бейдж.

Fähigkeiten

ESCO

#self-reflection

Persönlichkeitsentwicklung

Zur Playlist hinzugefügt (1)

Zeit zur Vervollständigung: 15 Minuten

Ausführende Organisation

OEEC

In Playlisten verwendet

Марафон «4 недели для себя»

OEEC

Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.