Laiko ir energijos valdymas

Σχετικά

Šiame mokymosi veiklų grojaraštyje žvelgsime plačiau į laiką ir energiją. Kiekvieną dieną mes skubame, dėliojames susitikimus taip, kad spėtumėm visur, kur reikia. 
﻿
Tačiau žmonija turi vieną ir esminę baimę, kurios neturi jokios kitos gyvos būtybės - baimė, ar užteks mums laiko. 
﻿
Taigi, šiose veiklose turėsime galimybę skirti sampratai čia ir dabar, fokusuosime dėmesį į vieną objektą, stebėsime savo pojūčius, valdysime mintis, reflektuosimės.
﻿
﻿
Taikydami dėmesingo „Dėmesio fokusavimo“ metodą užsiėmimo pradžioje bei kvėpavimo stebėjimo metodą, veskite dalyvius per šias patirtis palaipsniui, iš lėto, ir paeiliui išvardinkite minėtas užduotis, akcentuodami, į kokius aspektus jie turi atkreipti dėmesį. Stebėkite savo balso tembrą – jis turi būti ramus. 
﻿
Kiekvienos veiklos pabaigoje kviesime atliekant užduotis atsiimti skaitmeninį pasiekimų ženklelį :)  
﻿
﻿
Užsiėmimus moderuoja, kurie vyksta virtualiai, ir grįžtamąjį ryšį suteikia:
﻿
Brigita Baškevičiūtė - edukatorė bei jaunimo darbuotoja, intensyviai dirbanti darbo su jaunimu lauke daugiau nei 7 metus. Turimas aukštasis etikos išsilavinimas bei šiuo metu studijuojamas sociologijos magistras, įkvepia aktyviai nagrinėti futurologijos svarbą. Tai mokslas apie ateitį, kuris padeda atrasti įrankius kaip paruošti jaunus žmones ateičiai, remiantis technologinės pažangos tyrimais.
﻿
﻿
Projektas "New Dimension In Career Guidance" finansuojamas ERASMUS+ programos

Εκκρεμείς δραστηριότητες

Ολοκληρώστε τις παρακάτω δραστηριότητες, κερδίστε σήματα και θα δείτε την πρόοδο της playlist σας να ενημερώνεται

1. Dėmesio fokusavimas

Υποχρεωτικό

30 λεπτά

Προβολή πλήρους δραστηριότητας

2. Pagrindiniai energijos šaltiniai

Υποχρεωτικό

30 λεπτά

Προβολή πλήρους δραστηριότητας

3. Gyvenimo lagaminas

Υποχρεωτικό

1 ώρα

Προβολή πλήρους δραστηριότητας

Σχετικά

Kiekvienas iš mūsų yra būtent toks ar vienoks dėl sukaupto “gyvenimo lagamino”. Jo viduje esantys daiktai kartais mums būna itin reikalingi, o kartais tokie, kurių nebūtina turėti jame. 
﻿
Laikas apžvelgti ką mes “nešiojames” su savimi, dėl ko tai nešiojames, kokią svarbą mums tai užima. Taip pat, peržvelgti, ko mums jau nebereikia ar neverta turėti savo gyvenimo lagamine.
﻿
﻿
Atliekant virtualiai šią užduotį galite pasitelkti naudoti miro.com programą :)

Αποκτήστε το σήμα δραστηριότητας

3. Gyvenimo lagaminas Αποκτήστε αυτό το σήμα

Kiekvienas iš mūsų yra būtent toks ar vienoks dėl sukaupto “gyvenimo lagamino”. Jo viduje esantys daiktai kartais mums būna itin reikalingi, o kartais tokie, kurių nebūtina turėti jame. 
﻿
Laikas apžvelgti ką mes “nešiojames” su savimi, dėl ko tai nešiojames, kokią svarbą mums tai užima. Taip pat, peržvelgti, ko mums jau nebereikia ar neverta turėti savo gyvenimo lagamine.
﻿
﻿
Atliekant virtualiai šią užduotį galite pasitelkti naudoti miro.com programą :)

Εργασίες

Αρ. Εργασίας 1

Εκδίδεται από τον οργανωτή ή σάρωση κώδικα QR

Participate in activity

Δεξιότητες

ESCO

#adjust priorities

ESCO

#develop energy saving concepts

ESCO

#reflexion

ESCO

#energy transformation

ESCO

#energy

ESCO

#prioritise tasks

ESCO

#planuoti laiką

Δραστηριότητες: 3

Ξεκίνησε: 41

Η playlist ολοκληρώθηκε: 1

Ώρα για να ολοκληρωθεί: 2 ώρες

Κοινοποίηση:

Διοργανωτές

New Dimension in Career Guidance

Η Badgecraft φιλοξενεί αυτήν την πλατφόρμα και την αναπτύσσει μαζί με κορυφαίους εκπαιδευτικούς οργανισμούς. Το πρόγραμμα Erasmus + της Ευρωπαϊκής Ένωσης συγχρηματοδότησε την κατασκευή της πρώτης έκδοσης αυτής της πλατφόρμας. Επικοινωνήστε με το support@badgecraft.eu.