4
Квантовый скачок в карьере в режиме карантина
Квантовый скачок в карьере в режиме карантина
Σχετικά
30 апреля 2020 года в рамках курсов ИТ школы "MyFreedom" - "Career Re:Build" было проведено занятие, цель которого - помочь участникам определить точку "здесь и сейчас" в траектории своей карьеры и стиля жизни, а так же на более глубоком уровне определить и уточнить свой путь карьеры и самореализации. Формат занятия уникален тем, что проходил в особых условиях всемирной пандемии, дополняющей собой эмоциональный фон людей во всем мире.
Занятие провела Гинтаре Йотейкайте - ментор по созданию стиля жизни и дизайна карьеры, автор местных и международных программ, живущая и работающая в Литве, Вильнюсе.
Данный плайлист поможет
- Определить свою точку "здесь и сейчас"
- Определить свои сильные стороны, мечты и стремления в карьере
- Проработать подсознательные установки на пути создания собственной карьеры
Εκκρεμείς δραστηριότητες
Ολοκληρώστε τις παρακάτω δραστηριότητες, κερδίστε σήματα και θα δείτε την πρόοδο της playlist σας να ενημερώνεται
Σχετικά
Первые три задачи для определения своей точки "здесь и сейчас":
- Нарисуйте и опишите свое "Колесо баланса жизни". Определите на сколько баллов оцениваете каждую свою сферу жизни и опишите, что нужно сделать, чтобы ситуация улучшилась.
- Метод пяти "Почему?" В течении 10-15 минут не думая распишите все, что вам в вашей жизни в данный момент не нравится, не радует. В дальнейшем остановитесь у каждого пункта и задавайте поочередно себе вопрос "Почему так происходит?" Написав первый ответ, снова глядя на этот ответ задайте себе вопрос "Почему?" И так отвечайте не меньше пяти раз, все больше углубляясь в первопричины проблемы
- Прорисуйте линию своего прошлого. В ней отметьте визуально все взлеты и падения, эмоционально радостные и печальные моменты в вашей карьере. Опишите во всех подробностях, что вы поняли в этом опыте - выполнение каких задачь вам близко, а каких - нет. В конце опишите окончательные выводы: какие общие, повторяющиеся черты замечаете в своей линии опыта?
Αποκτήστε το σήμα δραστηριότητας
Три инструмента для определения своей точки "здесь и сейчас" Αποκτήστε αυτό το σήμα
Первые три задачи для определения своей точки "здесь и сейчас":
- Нарисуйте и опишите свое "Колесо баланса жизни". Определите на сколько баллов оцениваете каждую свою сферу жизни и опишите, что нужно сделать, чтобы ситуация улучшилась.
- Метод пяти "Почему?" В течении 10-15 минут не думая распишите все, что вам в вашей жизни в данный момент не нравится, не радует. В дальнейшем остановитесь у каждого пункта и задавайте поочередно себе вопрос "Почему так происходит?" Написав первый ответ, снова глядя на этот ответ задайте себе вопрос "Почему?" И так отвечайте не меньше пяти раз, все больше углубляясь в первопричины проблемы
- Прорисуйте линию своего прошлого. В ней отметьте визуально все взлеты и падения, эмоционально радостные и печальные моменты в вашей карьере. Опишите во всех подробностях, что вы поняли в этом опыте - выполнение каких задачь вам близко, а каких - нет. В конце опишите окончательные выводы: какие общие, повторяющиеся черты замечаете в своей линии опыта?
Πρέπει να ολοκληρώσετε όλες τις εργασίες για να αποκτήσετε το σήμα
Εργασίες
Αρ. Εργασίας 1
Τα στοιχεία επαληθεύτηκαν από: αυτο-έγκριση
- Нарисуйте и опишите свое "Колесо баланса жизни". Определите на сколько баллов оцениваете каждую свою сферу жизни и опишите, что нужно сделать, чтобы ситуация улучшилась. Загрузите фотографию выполненной задачи
Αρ. Εργασίας 2
Τα στοιχεία επαληθεύτηκαν από: αυτο-έγκριση
- Метод пяти "Почему?" В течении 10-15 минут не думая распишите все, что вам в вашей жизни в данный момент не нравится, не радует. В дальнейшем остановитесь у каждого пункта и задавайте поочередно себе вопрос "Почему так происходит?" Написав первый ответ, снова глядя на этот ответ задайте себе вопрос "Почему?" И так отвечайте не меньше пяти раз, все больше углубляясь в первопричины проблемы. Опишите осознания, которые возникли выполняя это задание.
Αρ. Εργασίας 3
Τα στοιχεία επαληθεύτηκαν από: αυτο-έγκριση
- Прорисуйте линию своего прошлого. В ней отметьте визуально все взлеты и падения, эмоционально радостные и печальные моменты в вашей карьере. Опишите во всех подробностях, что вы поняли в этом опыте - выполнение каких задачь вам близко, а каких - нет.Опишите окончательные главные выводы: какие общие, повторяющиеся черты замечаете в своей линии опыта?
Δεξιότητες
ESCO
#dėmesingai atsižvelgti į detales
Δραστηριότητες: 3
Ξεκίνησε: 34
Η playlist ολοκληρώθηκε: 0
Κοινοποίηση:
Διοργανωτές
IT school MyFreedom
 - http://www.bohemiancoding.com/sketch --%3E %3Ctitle%3ELogo Badgecraft%3C/title%3E %3Cdesc%3ECreated with Sketch.%3C/desc%3E %3Cg id='Symbols' stroke='none' stroke-width='1' fill='none' fill-rule='evenodd'%3E %3Cg id='Footer_Mobile' transform='translate(-2.000000, 0.000000)'%3E %3Cg id='Footer'%3E %3Cg id='Logo-Badgecraft'%3E %3Cg id='logo__badgecraft--black'%3E %3Cg id='mark'%3E %3Cpolygon id='Rectangle' points='0 0 18.9 0 18.9 18.9 0 18.9'%3E%3C/polygon%3E %3Cpolygon id='Path-2' stroke='%23121212' stroke-width='2.1' points='3.85 1.05 3.85 17.85 13.3 17.85 15.75 13.65 13.65 9.45 15.75 5.25 13.65 1.05'%3E%3C/polygon%3E %3Cpath d='M9.10000003,1.05 L13.65,9.45' id='Path-3' stroke='%23121212' stroke-width='2.1'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M3.85,16.8 L15.4,13.3' id='Path-3-Copy' stroke='%23121212' stroke-width='2.1'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-8' transform='translate(29.400000, 2.100000)' stroke='%23000000' stroke-width='1.97647059'%3E %3Cellipse id='Oval' cx='4.14184298' cy='10.2381176' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3Cpath d='M0.276122865,14.9421176 L0.276122865,0' id='Path-6'%3E%3C/path%3E %3Cg id='Group-9' transform='translate(11.597161, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,9.408 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy' cx='3.86572011' cy='4.704' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-10' transform='translate(23.194320, 0.000000)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,14.9421176 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy-2'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy-2' cx='3.86572011' cy='10.2381176' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-11' transform='translate(34.791481, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,10.2381176 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy-3'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy-3' cx='3.86572011' cy='4.704' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3Cpath d='M1.19417994,12.2079488 C1.88830581,12.8732268 2.8293902,13.2818824 3.86572011,13.2818824' id='Oval-Copy-10'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M3.86572011,13.2818824 C6.00069838,13.2818824 7.73144022,11.5474861 7.73144022,9.408' id='Oval-Copy-9'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-12' transform='translate(46.388641, 6.364235)'%3E %3Cpath d='M8.83593171,4.15058824 L0.276122865,4.15058824' id='Path-6-Copy-8'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M7.73144022,3.87388235 C7.73144022,1.73439621 6.00069838,0 3.86572011,0 C1.73074185,0 0,1.73439621 0,3.87388235 C0,6.0133685 1.73074185,7.7477647 3.86572011,7.7477647 C4.58871163,7.7477647 5.2653462,7.5488679 5.84410945,7.20269742' id='Oval-Copy-4'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3Cpath d='M63.5542063,6.90955266 C62.9753508,6.56322789 62.2985645,6.3642353 61.5753989,6.3642353 C59.4404206,6.3642353 57.7096788,8.09863149 57.7096788,10.2381176 C57.7096788,12.3776038 59.4404206,14.112 61.5753989,14.112 C62.353064,14.112 63.0770959,13.8818841 63.6833874,13.4858948' id='Oval-Copy-5'%3E%3C/path%3E %3Cg id='Group-6' transform='translate(72.896437, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,9.408 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy-5'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy-6' cx='3.86572011' cy='4.704' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-7' transform='translate(66.778730, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M0.319125608,9.408 L0.319125608,0' id='Path-6-Copy-4'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M4.18484572,0.830117648 C2.04986746,0.830117648 0.319125608,2.56451385 0.319125608,4.704' id='Oval-Copy-7'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-5' transform='translate(83.389105, 0.000000)'%3E %3Cpath d='M12.4255289,6.64094118 L0,6.64094118' id='Path-6-Copy-9'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M2.48510579,14.9421176 L2.48510579,4.704' id='Path-6-Copy-6'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M8.83593171,14.9421176 L8.83593171,0' id='Path-6-Copy-7'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M6.35082589,0.830117648 C4.21584763,0.830117648 2.48510579,2.56451385 2.48510579,4.704' id='Oval-Copy-8'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/svg%3E)
Η Badgecraft φιλοξενεί αυτήν την πλατφόρμα και την αναπτύσσει μαζί με κορυφαίους εκπαιδευτικούς οργανισμούς. Το πρόγραμμα Erasmus + της Ευρωπαϊκής Ένωσης συγχρηματοδότησε την κατασκευή της πρώτης έκδοσης αυτής της πλατφόρμας. Επικοινωνήστε με το support@badgecraft.eu.
Αλλαγή γλώσσας:
