Despre
Liste de activități
Sign up
1

Как устроен курс (инструкция по работе с платформой)

Aderă
Prezentare generalăInsigneValidări

Как устроен курс (инструкция по работе с платформой)

Aderă

Conținut

Добро пожаловать на курс «Забота о себе и других 3.0»!

Здесь ты узнаешь, как:

  • Справляться со стрессом и тревогой
  • Преодолевать конфликты
  • Отстаивать личные границы, не нарушая чужих
  • Беречь себя, находясь в информационном потоке

А если чувствуешь напряжение в теле, курс предлагает:

  • Арт-терапию
  • Телесные практики
  • Подборки крутых приложений о здоровье (ментальном и физическом)

Как только ты научишься заботиться о себе, появится ресурс и возможность позаботиться о других. Курс поможет узнать больше о планировании, стилях лидерства и подскажет, как безболезненно жить на удаленке.

Курс создан в формате плейлиста и состоит из обучающих треков, которые ты самостоятельно отбираешь и изучаешь в удобное время. Все как с музыкальным плейлистом: сохраняешь только любимые треки.

Приятный бонус – программа включает самые разные форматы. Воркшопы, на которые можно заранее записаться (расписание на главной странице плейлиста), онлайн-уроки, подборки с полезными и бесплатными приложениями и тексты, которые можно посмотреть в любое удобное время, как только почувствуешь потребность.

После каждого трека мы предлагаем выполнить задание и получить бейдж. Отправленное на проверку задание прочитают модераторки курса и дадут персональную обратную связь.

Чтобы получить финальный бейдж курса «Забочусь о себе и других», нужно получить:

  • бейдж «Знакома с курсом и платформой»;
  • минимум 5 бейджей из курса по любой теме;
  • написать отзыв о курсе.

Мы подготовили подробную инструкцию, где пошагово расписано как обучаться на платформе. С ее помощью можно использовать все доступные функции курса.

Ссылка на инструкцию.

Письма с новостями курса и анонсами онлайн-воркшопов мы будем отправлять по электронной почте и общем чате в Telegram (ссылку вышлем на почту). Пожалуйста, проверяйте, чтобы письма не попали в спам, папки «Промоакции» или «Оповещения».

По всем вопросам пишите нам на oeec.ngo@gmail.com.


Obțineți insigna de activitate

Знакома с курсом и платформой Obțineți această insignă

Informații despre insignăValidări
Я познакомилась с вводной информацией о курсе и знаю как работает платформа.

Tasks
Task no.1
Emisă de organizator sau prin scanarea codului QR
Чтобы получить бейдж, подтверди, что познакомилась с вводной информацией о курсе и знаешь как работать на платформе.


Skills

ESCO
#planning
Dezvoltare personala
Adăugat la lista de redare (1)
Time to complete: 15minute
Share:

Organizatori

OEEC

Used in playlists

Забота о себе и других 3.0
OEEC
Badgecraft găzduiește această platformă și o dezvoltă împreună cu organizații educaționale de top. Programul Uniunii Europene Erasmus+ a acordat cofinanțare pentru construirea primei versiuni a acestei platforme. Contactați support@badgecraft.eu.
Platformă
Schimbați într-o altă limbă:
Cofinanțat de programul Erasmus+ al Uniunii Europene
AcasăHartăActivitățiListe de activități