Laiko ir energijos valdymas

Content

Šiame mokymosi veiklų grojaraštyje žvelgsime plačiau į laiką ir energiją. Kiekvieną dieną mes skubame, dėliojames susitikimus taip, kad spėtumėm visur, kur reikia. 
﻿
Tačiau žmonija turi vieną ir esminę baimę, kurios neturi jokios kitos gyvos būtybės - baimė, ar užteks mums laiko. 
﻿
Taigi, šiose veiklose turėsime galimybę skirti sampratai čia ir dabar, fokusuosime dėmesį į vieną objektą, stebėsime savo pojūčius, valdysime mintis, reflektuosimės.
﻿
﻿
Taikydami dėmesingo „Dėmesio fokusavimo“ metodą užsiėmimo pradžioje bei kvėpavimo stebėjimo metodą, veskite dalyvius per šias patirtis palaipsniui, iš lėto, ir paeiliui išvardinkite minėtas užduotis, akcentuodami, į kokius aspektus jie turi atkreipti dėmesį. Stebėkite savo balso tembrą – jis turi būti ramus. 
﻿
Kiekvienos veiklos pabaigoje kviesime atliekant užduotis atsiimti skaitmeninį pasiekimų ženklelį :)  
﻿
﻿
Užsiėmimus moderuoja, kurie vyksta virtualiai, ir grįžtamąjį ryšį suteikia:
﻿
Brigita Baškevičiūtė - edukatorė bei jaunimo darbuotoja, intensyviai dirbanti darbo su jaunimu lauke daugiau nei 7 metus. Turimas aukštasis etikos išsilavinimas bei šiuo metu studijuojamas sociologijos magistras, įkvepia aktyviai nagrinėti futurologijos svarbą. Tai mokslas apie ateitį, kuris padeda atrasti įrankius kaip paruošti jaunus žmones ateičiai, remiantis technologinės pažangos tyrimais.
﻿
﻿
Projektas "New Dimension In Career Guidance" finansuojamas ERASMUS+ programos

Dejavnosti za dokončanje

Opravite naslednje aktivnosti, prislužite si značke in videli boste posodobitev napredka na seznamu predvajanja

1. Dėmesio fokusavimas

Obvezno

30 minuta

Prikaži celotno aktivnost

2. Pagrindiniai energijos šaltiniai

Obvezno

30 minuta

Prikaži celotno aktivnost

3. Gyvenimo lagaminas

Obvezno

1 uri

Prikaži celotno aktivnost

Content

Kiekvienas iš mūsų yra būtent toks ar vienoks dėl sukaupto “gyvenimo lagamino”. Jo viduje esantys daiktai kartais mums būna itin reikalingi, o kartais tokie, kurių nebūtina turėti jame. 
﻿
Laikas apžvelgti ką mes “nešiojames” su savimi, dėl ko tai nešiojames, kokią svarbą mums tai užima. Taip pat, peržvelgti, ko mums jau nebereikia ar neverta turėti savo gyvenimo lagamine.
﻿
﻿
Atliekant virtualiai šią užduotį galite pasitelkti naudoti miro.com programą :)

Pridobite značko aktivnosti

3. Gyvenimo lagaminas Pridobi to značko

Kiekvienas iš mūsų yra būtent toks ar vienoks dėl sukaupto “gyvenimo lagamino”. Jo viduje esantys daiktai kartais mums būna itin reikalingi, o kartais tokie, kurių nebūtina turėti jame. 
﻿
Laikas apžvelgti ką mes “nešiojames” su savimi, dėl ko tai nešiojames, kokią svarbą mums tai užima. Taip pat, peržvelgti, ko mums jau nebereikia ar neverta turėti savo gyvenimo lagamine.
﻿
﻿
Atliekant virtualiai šią užduotį galite pasitelkti naudoti miro.com programą :)

Naloge

Naloga št.1

Izda organizator ali skeniranje QR kode

Participate in activity

Veščine

ESCO

#prilagajati prednostne naloge

ESCO

#oblikovati koncepte varčevanja z energijo

ESCO

#refleksija

ESCO

#transformacija energije

ESCO

#energy

ESCO

#prednostno razvrščati naloge

ESCO

#planuoti laiką

Aktivnosti: 3

Začeto: 41

Dokončan seznam predvajanja: 1

Potreben čas za dokončanje: 2 ure

Deli:

Organizatorji

New Dimension in Career Guidance

Badgecraft vodi spletno infrastrukturo za mesta in regije učenja in jo razvija skupaj z vodilnimi izobraževalnimi organizacijami. Evropski konzorcij razvija to platformo s pomočjo sofinanciranja programa Evropske unije Erasmus+. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.