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Забота о себе на первом месте. Психологические аспекты эмиграции (видео)

Забочусь о себе

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Я знаю как проходит процесс адаптации с точки зрения психологии и как можно позаботиться о себе.
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Aufgabe Nr. 1
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Поделитесь своей практикой заботы о себе. Что вы делаете, чтобы избегать ненужных стрессов во время эмиграции или во время планирования своего переезда?
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#Selbstorganisation planen
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