Миграция для человечества – это универсальная стратегия спасения и выживания. Сегодня на нас не движется ледник, однако, навыки адаптации, которые понадобились нашим предкам, пригодятся и сейчас.
В этом видео вы узнаете:
как проходит процесс адаптации с точки зрения психологии;
как вовремя реагировать на свои потребности и помочь себе в адаптации;
на что важно обратить внимание при выстраивании своей «новой» жизни.
Экспертка
Анфиса Яковина, психологиня и экспертка психологии миграции.
Я знаю как проходит процесс адаптации с точки зрения психологии и как можно позаботиться о себе.
Aufgaben
Aufgabe Nr. 1
Nachweis verifiziert von: Einem Organisatoren der Aktivität
Поделитесь своей практикой заботы о себе. Что вы делаете, чтобы избегать ненужных стрессов во время эмиграции или во время планирования своего переезда?
Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.