Забота о себе на первом месте. Психологические аспекты эмиграции (видео)

Contenu

Миграция для человечества – это универсальная стратегия спасения и выживания. Сегодня на нас не движется ледник, однако, навыки адаптации, которые понадобились нашим предкам, пригодятся и сейчас.
﻿
В этом видео вы узнаете:
﻿
как проходит процесс адаптации с точки зрения психологии;
как вовремя реагировать на свои потребности и помочь себе в адаптации;
на что важно обратить внимание при выстраивании своей «новой» жизни.
﻿
Экспертка
Анфиса Яковина, психологиня и экспертка психологии миграции.

Get activity badge

Забочусь о себе Get this badge

Я знаю как проходит процесс адаптации с точки зрения психологии и как можно позаботиться о себе.

Tâches

Tâche n°1

Preuve vérifiée par : un organisateur de l'activité

Поделитесь своей практикой заботы о себе. Что вы делаете, чтобы избегать ненужных стрессов во время эмиграции или во время планирования своего переезда?

Compétences

ESCO

#plan self-organisation

ESCO

#psychology

Développement personnel

Ajouté à la Playlist (1)

Temps à compléter : 10 minutes

Organisateurs

OEEC

Utilisé dans les playlists

«Миграция – это про нас?»

OEEC

Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@badgecraft.eu .