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Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Телесная осознанность

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Я знаю, как поддержать себя в кризисные времена
Aufgaben
Aufgabe Nr. 1
Nachweis verifiziert von: Einem Organisatoren der Aktivität
Для получения бейджа необходимо принять участие в вебинаре либо выполнить задание ниже.

Напишите, что для вас значит телесная осознанность, и примеры трех действий с телом, которые поддерживают вас в трудные времена.
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Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена
Супер Жанчыны // анлайн-курс
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