Ресурсы, чтобы преодолеть кризис (видео)

Contenu

В этом видео мы поговорим о психологических ресурсах: как их найти, а главное – понять, что это они. Ведь ресурс – это то, что делает нас сильнее и помогает заботиться о себе.
Чему вы научитесь:
Узнаете, что такое психологические ресурсы;
Научитесь находить ресурсы для самоподдержки.
Экспертка: Анна Любинская, психолог, MA in Counselling, гештальт-терапевт, супервизор, тренер Pogodin Academy.

Get activity badge

Долина ресурсов Get this badge

Я знаю, что такое психологические ресурсы. У меня есть список ресурсов, пользуюсь им для самоподдержки.

Tâches

Tâche n°1

Preuve vérifiée par : un organisateur de l'activité

Напишите свой список из 10-15 психологических ресурсов, которые помогают вам восполнять силы. Впишите текст или прикрепите фотографию вашего списка, чтобы получить бэйдж.

Compétences

ESCO

#self-reflection

Développement personnel

Ajouté à la Playlist (1)

Temps à compléter : 15 minutes

Organisateurs

OEEC

Utilisé dans les playlists

Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@badgecraft.eu .