About
Playlists
Sign up
1

Как не допустить выгорания? (видео)

Join
OverviewBadgesEndorsements

Как не допустить выгорания? (видео)

Join

Content

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.

Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило?

Из этого видео вы узнаете:

  • что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
  • причины и признаки выгорания;
  • что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
  • что делать, если оно наступило.


Get activity badge

Знаю о выгорании Get this badge

Badge informationEndorsements
Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило
Tasks
Task no.1
Evidence verified by: one activity organiser
Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?


Skills

ESCO
#enhance emotional well-being
Personal development
Added to playlist (1)
Time to complete: 20 minutes
Share:

Organisers

Анлайн-курсы

Used in playlists

Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
Badgecraft hosts this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@badgecraft.eu.
Platform
Change to another language:
Co-funded by the Erasmus+ programme of the European Union
HomeMapActivitiesPlaylists