1
Как не допустить выгорания? (видео)
Как не допустить выгорания? (видео)
Contenu
Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.
Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило?
Из этого видео вы узнаете:
- что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
- причины и признаки выгорания;
- что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
- что делать, если оно наступило.
Get activity badge
Знаю о выгорании Get this badge
Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило
Tâches
Tâche n°1
Preuve vérifiée par : un organisateur de l'activité
Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?
Compétences
ESCO
#enhance emotional well-being
Organisateurs
Анлайн-курсы
Utilisé dans les playlists
Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@awero.org
Changer de langue:
Nous utilisons des cookies pour vous assurer la meilleure utilisation possible de ce site .
Lire les conditions de confidentialités pour être informé-e de la façon dont nous utilisons les cookies.