Tokante
Playlistnan
Sign up
1

Как не допустить выгорания? (видео)

Djòin
Bista generalBadgeAprobashonnan

Как не допустить выгорания? (видео)

Djòin

Kontenido

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.

Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило?

Из этого видео вы узнаете:

  • что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
  • причины и признаки выгорания;
  • что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
  • что делать, если оно наступило.


Optené badge di aktividat

Знаю о выгорании Optené e badge akí

Informashon di badgeAprobashon
Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило
Tasks
Task no.1
Evidence verified by: un organisadó di aktividat
Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?


Skills

ESCO
#enhance emotional well-being
Desaroyo personal
Agregá den playlist (1)
Time to complete: 20 minüt
Share:

Organisadónan

Анлайн-курсы

Used in playlists

Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
Badgecraft ta fasilitá e plataforma akí i ta desaroy'é huntu ku organishonnan líder den edukashon. E programa Erasmus+ di Union Europeo a ko-finansiá kreashon di e promé vershon di e plataforma akí. Tuma kontakto ku support@badgecraft.eu.
Plataforma
Kambia pa otro idioma:
Ko-finansiá pa e programa di Erasmus+ di Union Europeo
KasMapaAktividatPlaylistnan