Sobre
Playlist
Todas las actividades
Iniciar sesión
Regístrate
32

Марафон «4 недели для себя»

Participar
Panorama generalInsigniasRespaldos

Марафон «4 недели для себя»

Participar

Contenido

4 недели для себя – это четырехнедельный онлайн-марафон, где ты сможешь найти ресурсы для самоподдержки в кризис; узнаешь, как справиться со стрессом и тревогой; построить личный бренд и реализовать себя; побороть синдром самозванки; научиться финансовой грамотности; узнать как сделать свою инициативу; развить предпринимательские качества и/или начать собственный бизнес.

Программа онлайн-марафона состоит из 4 тематических блоков:

  • 1 неделя (22 августа – 28 августа) – Преодоление кризисных ситуаций;
  • 2 неделя (29 августа – 4 сентября) – Уверенность в себе;
  • 3 неделя (5 сентября – 11 сентября) – Навыки для жизни и работы;
  • 4 неделя (12 сентября – 18 сентября) – Планирование будущего.

Одна неделя – один тематический блок, где ты сама выбираешь понравившиеся треки из предложенных и изучаешь в удобное время, из любой точки мира. Блок тем будет пополняться каждую неделю.
А по пятницам в течение курса будут проходить неформальные нетворкинги, посвященные теме каждой недели. О них мы будем информировать в общем чате и по электронной почте.

Курс организован некоммерческой организацией OEEC (Грузия).

Actividades a realizar

Complete las siguientes actividades, gane insignias y verá el progreso de su lista de reproducción actualizada
Как писать резюме и проходить собеседования? (видео-туториал)
Opcional
40 minutos
Ver actividad completa

Contenido

Как организовать свои дела, работу с командой, онлайн-мероприятия и сделать свою инициативу видимой с помощью цифровых инструментов?

У большинства из этих программ есть, как бесплатные, так и платные тарифы. Как правило, для одного человека или небольшой команды хватает бесплатных возможностей.

Организовать свои дела

  • Wunderlist - помогает хранить задачи в виде списков, устанавливать напоминания о том, когда их нужно сделать и не только. Ещё ты можешь хранить в нём свои цели и планы, списки того, что хочешь прочитать и посмотреть, места, которые хочешь посетить.

  • Evernote - приложение для заметок, в которых ты можешь хранить свои идеи, пометки со встреч. Аналоги на мобильных устройствах - Google Keep на Android и Keep для Apple.

  • my.365done.ru - онлайн-конструктор чек-листов, где ты можешь сделать для себя список, адвент-календарь, трекер привычек, расписание, памятку. Также с помощью чек-листов ты можешь упаковать свою экспертизу.

Организовать работу с командой

  • Trello - подходит для того, чтобы упорядочивать проекты и распределять задачи между коллегами и коллежанками в одном месте и отслеживать то, как они выполняются.

  • Notion - это как Trello, Evernote и Google Документы в одном приложении. В одном месте ты сможешь вести заметки, списки дел, создавать доски с задачами и базы знаний.

  • ProtonMail - здесь ты можешь бесплатно завести почтовый ящик и не боятся взлома - учётные данные защищены, а письма - зашифрованы.

  • Signal - как ProtonMail, только мессенджер.

Провести мероприятие в онлайне

  • Zoom - одно из самых популярных приложений для организации онлайн-встреч и мероприятий сейчас. Его аналоги - Jitsi, Google Hangouts, Cisco Webex.

Обрати внимание на инструменты, которые помогут сделать твоё онлайн-мероприятие интерактивным. С Kahoot ты сможешь сделать онлайн-викторину, с Mentimeter - разные опросы в режиме реального времени, а в Padlet - мозговой штурм с коллегами и коллежанками.

Сделать свою деятельность видимой

  • MailChimp - сервис для email-рассылок, который работает как конструктор.
  • Tilda - конструктор сайтов, который не требует навыков программирования.
  • Yearly - сервис для создания годовых онлайн-отчётов.
  • Canva - редактор, в котором ты можешь создавать иллюстрации, афиши, презентации, резюме, инфографики на базе тысяч шаблонов.
  • Text.ru/spelling - сервис для проверки орфографии. Работает для русского языка.
  • Dobrapis.belsat.eu - карысны сэрвіс для ўсіх, хто піша па-беларуску.

Найти альтернативный инструмент

  • Alternativeto - сервис для поиска аналогов на популярные программы и онлайн-инструменты.

Подборку инструментов подготовила Диана Ляшкевич – специалистка по коммуникации для социальных и образовательных проектов с 6-летним опытом. Диана занималась продвижением проектов инициатив масштаба: от подкастов и пособий до международных инфраструктурных проектов.

Consigue la insignia de actividad

Онлайн навыки Consigue esta insignia

Información de la insigniaReconocimientos
Я знаю о цифровых инструментах и их возможностях.
Tareas
Tarea no.1
Evidencia verificada por: Un organizador de actividades
Пожалуйста, укажите, какие новые инструменты вы попробовали на практике, и поделитесь впечатлениями от их использования.
Вы также можете прикрепить файл, чтобы показать нам полученный результат (по желанию).

Habilidades

ESCO
#desarrollar capacidades individuales
ESCO
#overcome stage anxiety
ESCO
#deal with stressful situations
ESCO
#gestionar la contabilidad personal
ESCO
#recognise opportunities
EntreComp
#Think sustainably
LIFECOMP
#Critical thinking
ESCO
#asertividad
ESCO
#evaluate project planning
ESCO
#apoyar la igualdad de género
ESCO
#learning needs assessment
ESCO
#emprendimiento
ESCO
#psicología
ESCO
#planning
ESCO
#asesorar sobre carreras profesionales
ESCO
#ciberseguridad
ESCO
#promote e-health and mobile health
ESCO
#crítica literaria
ESCO
#change leadership styles according to the situation
ESCO
#use different leadership styles
ESCO
#project management
ESCO
#ecología
ESCO
#tecnologías de la información y de las comunicaciones
ESCO
#promover eventos
ESCO
#self-reflection
ESCO
#hand over a case summary
ESCO
#autopromoción
ESCO
#confidence
Actividades: 27
Iniciado: 193
Lista de reproducción completada: 15
Tiempo para completar: 7 horas 30 minutos
Compartir:

Organizadores

OEEC
Badgecraft alberga esta plataforma y la desarrolla junto con organizaciones líderes educativas. El consorcio Europeo desarrolla esta plataforma con la cofinanciación del programa Erasmus+ de la Unión Europea.
Plataforma
Sobre
Blog
FAQ
Contactos
Legal
Política de privacidad
Seguridad de datos
Términos del Servicio
Descubrir
Mapa
Insignias Abiertas digitales
Ciudades de Aprendizaje
Cambiar a otro idioma:
English
Lietuvių
Deutsch
Eesti
Española
Nederlands
Русский
Slovenščina
Italiano
Ελληνικά
Română
Français
Suomi
Portugues
Portugues (Brasil)
Norsk
Српски
Papiamentu
Беларускі
Cofinanciado por el programa Erasmus+ de la Unión Europea
InicioMapaActividadesPlaylist