Синдром отложенной жизни: как мечты о будущем обкрадывают наше настоящее (видео)

Sadržaj

Знакомые фразы: «Подзаработаю еще немного денег, вот тогда заживу» или «Встречу своего человека, тогда точно буду счастлива»…
﻿
Синдром отложенной жизни впервые был описан профессором, доктором психологических наук Владимиром  Серкиным, когда он изучал быт жителей Севера. Тогда его заинтересовала мотивация, побуждающая людей годами терпеть суровые природные условия и тяжкий труд.
﻿
В этом видео вы:
узнаете, что такое «синдром отложенной жизни»;
поймете, как синдром может проявляться;
узнаете, как снизить его влияние на собственную жизнь.
﻿
Экспертка:
Мила Ведрова, психологиня, гештальт-терапевтка.
﻿
Дополнительные материалы:
﻿
Узнайте свое психологическое состояние, пройдя тест:
﻿Тест Бека﻿
﻿Тест Бернса﻿

Resursi

Preuzmi značku znanja aktivnosti

Лучший день настоящий жизни Preuzmi ovu značku znanja

﻿﻿Я знаю, что откладывание дел тормозит мою реализацию и не приводит к ожидаемой цели.

Zadaci

Zadatak broj1

Dokaz verifikovan od strane: jedan/na organizator/ka aktivnosti

Выпишите все дела без исключения, которые вы собирались начать в понедельник, но так и не сделали это. Например, «погладить кота», «улучшить уровень английского до С1» и так далее. Теперь выберете 2 дела из списка и сделайте их сегодня. Теперь еще 2 дела, которые сделаете на этой неделе. И еще 2 дела, которые вы сделаете в этом месяце. Поделитесь с нами, если комфортно, что это за дела и как ваши успехи.

Veštine

ESCO

#psychology

Lični razvoj

Dodato na plejlistu (1)

Vreme za završetak: 10 minuta

Podelite :

Organizatori

OEEC

Koristi se u plejlistama

Badgecraft drži i razvija ovu platformu sa vodećim obrazovnim organizacijama. Program Evropske unije Erasmus+ odobrio je sufinansiranje za izradu prve verzije ove platforme. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.