1
Как не допустить выгорания? (видео)
Как не допустить выгорания? (видео)
Inhoud
Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.
Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило?
Из этого видео вы узнаете:
- что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
- причины и признаки выгорания;
- что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
- что делать, если оно наступило.
Ontvang een activiteitenbadge
Знаю о выгорании Behaal deze badge
Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило
Taken
Taak nr.1
Bewijs bevestigd door: één activiteitenorganisator
Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?
Vaardigheden
ESCO
#enhance emotional well-being
Organisatoren
Анлайн-курсы
Gebruikt in playlists
Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
Badgecraft host dit platform en ontwikkelt het samen met toonaangevende educatieve organisaties. Het programma Erasmus+ van de Europese Unie heeft cofinanciering verleend voor de bouw van de eerste versie van dit platform. Neem contact op met support@badgecraft.eu.
Wijzigen in een andere taal:
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat je de beste ervaring ervaart bij het gebruik van deze site.
Ga naar Privacybeleid om erachter te komen hoe we cookies gebruiken.