Despre
Liste de activități
Sign up
1

Как не допустить выгорания? (видео)

Aderă
Prezentare generalăInsigneValidări

Как не допустить выгорания? (видео)

Aderă

Conținut

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.

Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило?

Из этого видео вы узнаете:

  • что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
  • причины и признаки выгорания;
  • что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
  • что делать, если оно наступило.


Obțineți insigna de activitate

Знаю о выгорании Obțineți această insignă

Informații despre insignăValidări
Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило
Tasks
Task no.1
Evidence verified by: un organizator al activității
Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?


Skills

ESCO
#enhance emotional well-being
Dezvoltare personala
Adăugat la lista de redare (1)
Time to complete: 20minute
Share:

Organizatori

Анлайн-курсы

Used in playlists

Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
Badgecraft găzduiește această platformă și o dezvoltă împreună cu organizații educaționale de top. Programul Uniunii Europene Erasmus+ a acordat cofinanțare pentru construirea primei versiuni a acestei platforme. Contactați support@badgecraft.eu.
Platformă
Schimbați într-o altă limbă:
Cofinanțat de programul Erasmus+ al Uniunii Europene
AcasăHartăActivitățiListe de activități