О нас
Плейлисты
Зарегистрироваться
1

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Присоединяйтесь
ОбзорБейджиПодтверждения

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Присоединяйтесь

Содержание

Мероприятие пройдет 19 сентября

На встрече мы поговорим о том, почему тело и телесная осознанность могут являться для нас опорой, что бы ни происходило вокруг. Вместе сделаем практику-эксперимент «Внутренняя батарейка», в рамках которой обратим внимание на телесные потребности и процессы и попробуем за ними последовать.

Встреча будет построена таким образом: примерно 20 минут на лекцию, 20 минут на финальный скрининг тела, а остальное время займет сама практика, где надо будет немного писать, будет небольшая медитация и эксперимент.

Get activity badge

Телесная осознанность Get this badge

Информация по бейджуПодтверждения
Я знаю, как поддержать себя в кризисные времена
Задания
Задание номер 1
Доказательства проверены: Один организатор мероприятия
Для получения бейджа необходимо принять участие в вебинаре либо выполнить задание ниже.

Напишите, что для вас значит телесная осознанность, и примеры трех действий с телом, которые поддерживают вас в трудные времена.

Умения

ESCO
#handle crisis situations
Личное развитие
Добавить в плейлист (1)
Время на выполнение: 1 час 30 минут
Поделиться:

Организаторы

Анлайн-курсы

Используется в плейлистах

Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
Badgecraft размещает эту платформу и разрабатывает ее вместе с ведущими образовательными организациями. Программа Европейского Союза Erasmus+ выделила софинансирование для создания первой версии этой платформы. Свяжитесь с support@badgecraft.eu.
Платформа
Изменить язык:
Со-финансировано в рамках программы Erasmus+ Европейского Союза
Домашняя страницаКартаМероприятияПлейлисты