Tokante
Playlistnan
Sign up
1

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Djòin
Bista generalBadgeAprobashonnan

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Djòin

Kontenido

Мероприятие пройдет 19 сентября

На встрече мы поговорим о том, почему тело и телесная осознанность могут являться для нас опорой, что бы ни происходило вокруг. Вместе сделаем практику-эксперимент «Внутренняя батарейка», в рамках которой обратим внимание на телесные потребности и процессы и попробуем за ними последовать.

Встреча будет построена таким образом: примерно 20 минут на лекцию, 20 минут на финальный скрининг тела, а остальное время займет сама практика, где надо будет немного писать, будет небольшая медитация и эксперимент.

Optené badge di aktividat

Телесная осознанность Optené e badge akí

Informashon di badgeAprobashon
Я знаю, как поддержать себя в кризисные времена
Tasks
Task no.1
Evidence verified by: un organisadó di aktividat
Для получения бейджа необходимо принять участие в вебинаре либо выполнить задание ниже.

Напишите, что для вас значит телесная осознанность, и примеры трех действий с телом, которые поддерживают вас в трудные времена.

Skills

ESCO
#handle crisis situations
Desaroyo personal
Agregá den playlist (1)
Time to complete: 1 ora 30 minüt
Share:

Organisadónan

Анлайн-курсы

Used in playlists

Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
Badgecraft ta fasilitá e plataforma akí i ta desaroy'é huntu ku organishonnan líder den edukashon. E programa Erasmus+ di Union Europeo a ko-finansiá kreashon di e promé vershon di e plataforma akí. Tuma kontakto ku support@badgecraft.eu.
Plataforma
Kambia pa otro idioma:
Ko-finansiá pa e programa di Erasmus+ di Union Europeo
KasMapaAktividatPlaylistnan