1

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Pridruži se

Sadržaj

Мероприятие пройдет 19 сентября

На встрече мы поговорим о том, почему тело и телесная осознанность могут являться для нас опорой, что бы ни происходило вокруг. Вместе сделаем практику-эксперимент «Внутренняя батарейка», в рамках которой обратим внимание на телесные потребности и процессы и попробуем за ними последовать.

Встреча будет построена таким образом: примерно 20 минут на лекцию, 20 минут на финальный скрининг тела, а остальное время займет сама практика, где надо будет немного писать, будет небольшая медитация и эксперимент.

Preuzmi značku znanja aktivnosti

Телесная осознанность Preuzmi ovu značku znanja

Я знаю, как поддержать себя в кризисные времена
Zadaci
Zadatak broj1
Dokaz verifikovan od strane: jedan/na organizator/ka aktivnosti
Для получения бейджа необходимо принять участие в вебинаре либо выполнить задание ниже.

Напишите, что для вас значит телесная осознанность, и примеры трех действий с телом, которые поддерживают вас в трудные времена.

Veštine

ESCO
#handle crisis situations
Lični razvoj
Dodato na plejlistu (1)
Vreme za završetak: 1 sat 30 minuta
Podelite :

Organizatori

Анлайн-курсы
Badgecraft drži i razvija ovu platformu sa vodećim obrazovnim organizacijama. Program Evropske unije Erasmus+ odobrio je sufinansiranje za izradu prve verzije ove platforme. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.
Kofinansirano kroz Erasmus+ program Evropske Komisije
Koristimo kolačiće kako bismo Vam obezbedili najbolje iskustvo korišćenja ovog sajta. Posetite Politiku privatnosti kako biste saznali kako koristimo kolačiće.