1
Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена
Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена
Sadržaj
Мероприятие пройдет 19 сентября
На встрече мы поговорим о том, почему тело и телесная осознанность могут являться для нас опорой, что бы ни происходило вокруг. Вместе сделаем практику-эксперимент «Внутренняя батарейка», в рамках которой обратим внимание на телесные потребности и процессы и попробуем за ними последовать.
Встреча будет построена таким образом: примерно 20 минут на лекцию, 20 минут на финальный скрининг тела, а остальное время займет сама практика, где надо будет немного писать, будет небольшая медитация и эксперимент.
Preuzmi značku znanja aktivnosti
Телесная осознанность Preuzmi ovu značku znanja
Я знаю, как поддержать себя в кризисные времена
Zadaci
Zadatak broj1
Dokaz verifikovan od strane: jedan/na organizator/ka aktivnosti
Для получения бейджа необходимо принять участие в вебинаре либо выполнить задание ниже.
Напишите, что для вас значит телесная осознанность, и примеры трех действий с телом, которые поддерживают вас в трудные времена.
Veštine
ESCO
#handle crisis situations
Organizatori
Анлайн-курсы
Koristi se u plejlistama
Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
Badgecraft drži i razvija ovu platformu sa vodećim obrazovnim organizacijama. Program Evropske unije Erasmus+ odobrio je sufinansiranje za izradu prve verzije ove platforme. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.
Platforma
Promenite na drugi jezik:
