О нас
Плейлисты
Зарегистрироваться
1

Как не допустить выгорания? (видео)

Присоединяйтесь
ОбзорБейджиПодтверждения

Как не допустить выгорания? (видео)

Присоединяйтесь

Содержание

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.

Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило?

Из этого видео вы узнаете:

  • что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
  • причины и признаки выгорания;
  • что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
  • что делать, если оно наступило.


Get activity badge

Знаю о выгорании Get this badge

Информация по бейджуПодтверждения
Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило
Задания
Задание номер 1
Доказательства проверены: Один организатор мероприятия
Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?


Умения

ESCO
#enhance emotional well-being
Личное развитие
Добавить в плейлист (1)
Время на выполнение: 20 минут
Поделиться:

Организаторы

Анлайн-курсы

Используется в плейлистах

Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
Badgecraft размещает эту платформу и разрабатывает ее вместе с ведущими образовательными организациями. Программа Европейского Союза Erasmus+ выделила софинансирование для создания первой версии этой платформы. Свяжитесь с support@badgecraft.eu.
Платформа
Изменить язык:
Со-финансировано в рамках программы Erasmus+ Европейского Союза
Домашняя страницаКартаМероприятияПлейлисты