Sobre
Playlists
Registrar-se
1

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Participar
Visão globalMedalhasRecomendações

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Participar

Sobre

Мероприятие пройдет 19 сентября

На встрече мы поговорим о том, почему тело и телесная осознанность могут являться для нас опорой, что бы ни происходило вокруг. Вместе сделаем практику-эксперимент «Внутренняя батарейка», в рамках которой обратим внимание на телесные потребности и процессы и попробуем за ними последовать.

Встреча будет построена таким образом: примерно 20 минут на лекцию, 20 минут на финальный скрининг тела, а остальное время займет сама практика, где надо будет немного писать, будет небольшая медитация и эксперимент.

Obter uma medalha da atividade

Телесная осознанность Obter esta medalha

Informação da badgeRecomendações
Я знаю, как поддержать себя в кризисные времена
Tarefas
Tarefa n.º 1
Evidência verificada por: um organizador de atividades
Для получения бейджа необходимо принять участие в вебинаре либо выполнить задание ниже.

Напишите, что для вас значит телесная осознанность, и примеры трех действий с телом, которые поддерживают вас в трудные времена.

Competências

ESCO
#handle crisis situations
Desenvolvimento pessoal
Adicionado à Playlist (1)
Tempo para completar: 1 hora 30 minutos
Compartilhar:

Organizadores

Анлайн-курсы

Utilizado em playlists

Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
A Badgecraft é a anfitriã desta plataforma e desenvolve-a em conjunto com as principais organizações educativas. O programa Erasmus+ da União Europeia concedeu um cofinanciamento para a construção da primeira versão desta plataforma. Contacto: support@badgecraft.eu.
Plataforma
Alterar idioma:
Cofinanciado pelo programa Erasmus+ da União Europeia
InícioMapaAtividadesPlaylists