Sobre
Playlists
Registrar-se
1

Как не допустить выгорания? (видео)

Participar
Visão globalMedalhasRecomendações

Как не допустить выгорания? (видео)

Participar

Sobre

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.

Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило?

Из этого видео вы узнаете:

  • что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
  • причины и признаки выгорания;
  • что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
  • что делать, если оно наступило.


Obter uma medalha da atividade

Знаю о выгорании Obter esta medalha

Informação da badgeRecomendações
Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило
Tarefas
Tarefa n.º 1
Evidência verificada por: um organizador de atividades
Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?


Competências

ESCO
#enhance emotional well-being
Desenvolvimento pessoal
Adicionado à Playlist (1)
Tempo para completar: 20 minutos
Compartilhar:

Organizadores

Анлайн-курсы

Utilizado em playlists

Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
A Badgecraft é a anfitriã desta plataforma e desenvolve-a em conjunto com as principais organizações educativas. O programa Erasmus+ da União Europeia concedeu um cofinanciamento para a construção da primeira versão desta plataforma. Contacto: support@badgecraft.eu.
Plataforma
Alterar idioma:
Cofinanciado pelo programa Erasmus+ da União Europeia
InícioMapaAtividadesPlaylists