Despre
Liste de activități
Sign up
1

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Aderă
Prezentare generalăInsigneValidări

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Aderă

Conținut

Мероприятие пройдет 19 сентября

На встрече мы поговорим о том, почему тело и телесная осознанность могут являться для нас опорой, что бы ни происходило вокруг. Вместе сделаем практику-эксперимент «Внутренняя батарейка», в рамках которой обратим внимание на телесные потребности и процессы и попробуем за ними последовать.

Встреча будет построена таким образом: примерно 20 минут на лекцию, 20 минут на финальный скрининг тела, а остальное время займет сама практика, где надо будет немного писать, будет небольшая медитация и эксперимент.

Obțineți insigna de activitate

Телесная осознанность Obțineți această insignă

Informații despre insignăValidări
Я знаю, как поддержать себя в кризисные времена
Tasks
Task no.1
Evidence verified by: un organizator al activității
Для получения бейджа необходимо принять участие в вебинаре либо выполнить задание ниже.

Напишите, что для вас значит телесная осознанность, и примеры трех действий с телом, которые поддерживают вас в трудные времена.

Skills

ESCO
#handle crisis situations
Dezvoltare personala
Adăugat la lista de redare (1)
Time to complete: 1oră 30minute
Share:

Organizatori

Анлайн-курсы

Used in playlists

Супер Жанчыны // анлайн-курс
Анлайн-курсы
Badgecraft găzduiește această platformă și o dezvoltă împreună cu organizații educaționale de top. Programul Uniunii Europene Erasmus+ a acordat cofinanțare pentru construirea primei versiuni a acestei platforme. Contactați support@badgecraft.eu.
Platformă
Schimbați într-o altă limbă:
Cofinanțat de programul Erasmus+ al Uniunii Europene
AcasăHartăActivitățiListe de activități