Ассертивность: как быть собой и при этом никого не обидеть (текст)

Content

Что такое ассертивность и как с ее помощью высказывать мысли, мнения и при этом укреплять чувство собственного достоинства? Как во время разговора отслеживать свои эмоции и не впутываться в эмоции другого человека.
﻿
В тексте экспертка рассказывает, что такое ассертивное поведение, чем оно отличается от агрессивного и пассивного. И как такое поведение повысит качество вашей жизни. Вы узнаете несколько техник, как общаться ассертивно и при этом заботиться о себе, не нарушая чужих границ. ﻿
﻿
Экспертка
Ольга Ланевская, феминистка, сертифицированная тренерка по самообороне и ассертивности по методу  WenDo.
﻿
﻿Чтобы перейти к тексту, перейдите по ссылке.﻿

Gradivo

Ассертивность: как быть собой и при этом никого не обидеть!

Pridobite značko aktivnosti

Ассертивность в действии Pridobi to značko

Я знаю, что такое ассертивность и как она помогает отстаивать личные границы.

Naloge

Naloga št.1

Dokaze preveril: En organizator dejavnosti

Поделитесь, что из материала оказалось полезным для вас и какие практики, описанные Ольгой, вы планируете использовать в будущем?

Veščine

ESCO

#odločnost

Osebni razvoj

Na seznam predvajanja dodan/a (1)

Potreben čas za dokončanje: 10 minuta

Deli:

Organizatorji

OEEC

Uporabljeno v seznamu predvajanja

Badgecraft vodi spletno infrastrukturo za mesta in regije učenja in jo razvija skupaj z vodilnimi izobraževalnimi organizacijami. Evropski konzorcij razvija to platformo s pomočjo sofinanciranja programa Evropske unije Erasmus+. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.